Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2018
|
73.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
508 kcal
|
Fat: 9.35g | Prot: 16.30g | Carbs: 94.62g.
Breakfast: НЕВА Мармелад Мармелайф, Гречневая Каша с Молоком, Мёд, Кофе с Молоком. Lunch: Конфета, Приготовленная Квашеная Капуста, Гречневая Каша, Куриные Котлеты с Кабачком, Чай. Dinner: Огурец (без Кожуры), Fish House Крабовые Палочки, Аморе Морская Капуста "Дальневосточный". more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
measveta's Weight History
|