|
как похудеть за 6 дней на 1.2 кг? начните ремонт в кухне и санузле😁
|
60.7 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
816 kcal
|
Fat: 24.95g | Prot: 70.47g | Carbs: 75.52g.
Breakfast: Чай, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Смак Хлеб Кайзер, Первый Вкус Йогурт Натуральный. Lunch: Спаржа по-Корейски, Чай, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Кускус (Вареный). Dinner: Меридиан Крабовое Мясо. Snacks/Other: Чай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|