Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2018
|
92.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1607 kcal
|
Fat: 58.04g | Prot: 92.85g | Carbs: 177.95g.
Breakfast: Плов с Курицей, Зефир. Lunch: Гуляш из Курицы, Ячневая Каша на Воде. Dinner: Вареное Яйцо, Лента Фасоль Красная, Сладкий Красный Перец, Кофе с Молоком, сметана 15%, огурец, творог, Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|