Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2018
|
52 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1565 kcal
|
Fat: 54.34g | Prot: 83.92g | Carbs: 187.37g.
Breakfast: Bjorg Pain Complet de Seigle, Pomme Golden, Bernard Gaborit Yaourt de Chevre, Ethnoscience Baies de Goji Séchées. Lunch: Pomme, Barilla Spaghetti Intégrale , Tendriade Haché de Veau, Huile d'Olive. Dinner: Biscovit Gaufres au Miel, Naturalia Chocolat Noir Supérieur , Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Fraises, Reflets de France Cancoillotte Nature, Gerblé Biscuit Lait Chocolat, Bonne Maman Confiture Fraises, Lune de Miel Tartimiel, Fleury Michon Surimi Cœur Frais , Notre Jardin Roquette , Picard Trio de Fleurettes , Tomates, Ethnoscience Baies de Goji Séchées, Champignons, Le Gaulois Filets de Poulet Rôti. Snacks/Other: Carrefour Speculoos, Bonne Maman Madeleine Chocolat au Lait, Casino Compote Pomme Poire sans Sucre Ajouté . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|