Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2018
|
86.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 53.87g | Prot: 68.56g | Carbs: 193.41g.
Breakfast: Чай с Молоком и Сахаром, Сливочный Сыр, Овсянка в Банке. Lunch: Пекинская Капуста, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Чай с Сахаром, Печеные Овощи, Помидоры, Сметана 15%, Edgar Лаваш Отрубной. Snacks/Other: Чай с Лимоном и Сахаром, Яблоки, Помидоры, Любимый Сыр Сливочный, Овсяноблин, Сахарный Песок, Food Master Натуральный Йогурт, Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо, Овсяная Крупа. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgafatslim's Weight History
|