Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2018
|
51 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
772 kcal
|
Fat: 13.29g | Prot: 69.22g | Carbs: 93.06g.
Breakfast: Творог (Полностью Обезжиренный), Ягодный Пирог, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Макароны Отварные, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Медовые. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
|