Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2018
|
62 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
977 kcal
|
Fat: 44.27g | Prot: 58.29g | Carbs: 86.31g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хлебец, Паштет из Куриной Грудки и Моркови, Жареное Яйцо. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Зеленый Чай, Denmax Сыр Мягкий Легкий, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Сладкий Красный Перец. Dinner: Льняные Семена, Здрава Масло Подсолнечное Нерафинированное, Seven Салат из Свежих Овощей. Snacks/Other: Песочное Печенье, Зеленый Чай, Котлеты из Куриной Грудки, Хлеб Черный, Denmax Сыр Мягкий Легкий. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofialoren301's Weight History
|