|
Решила, что 53кг - это мой нормальный оптимальный вес. За 3и недели в зале тело потянулось, выглядит совершенно иначе. Снижать дальше не вижу смысла, буду работать исключительно над телом. Жаль конечно, что мои 19 лет не вернуть, и 49 кг я уже Вряд-ли когда-то увижу на весах)
Кстати, как вы относитесь к круговыми тренировкам?
|
53 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 0.3 kg a Week
|