Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2018
|
88.4 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 28.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1254 kcal
|
Fat: 52.81g | Prot: 60.95g | Carbs: 134.40g.
Breakfast: Bucheron Горький Шоколад с Миндалем, Клюквой и Фисташками, Диетическая Творожная Запеканка, Чай. Lunch: Каравай Хлеб Черный Столовый, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Межениновская Птицефабрика Мясо по-Французски. Dinner: Капуста Тушеная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Чай, Twix Twix, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 4.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenkam86's Weight History
|