Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2018
|
78.4 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1942 kcal
|
Fat: 77.77g | Prot: 49.89g | Carbs: 278.50g.
Breakfast: Мёд, Оладьи, Кофе с Молоком. Lunch: Снек Драйв Смесь Орехов. Dinner: Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Мёд, Лаваш Армянский. Snacks/Other: Салями, Печенье Мария, Шоколад с Миндалем, Кофе с Молоком, Банан, Мандарины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.ivanna86's Weight History
|