Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2018
|
56.7 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 49.56g | Prot: 90.06g | Carbs: 176.45g.
Breakfast: Клубника, Сырники с Изюмом, Овсянка в Банке, Кофе. Lunch: Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный, Огурцы Кислого Рассола, Курица Вареная, Щи с Курицей. Dinner: Избенка Кефир 1%, ВкусВилл Морская Капуста Специальная Маринованная, ВкусВилл Смесь Мексиканская, Жареное Яйцо, Избенка Творог с Наполнителем "Злаки-Ваниль". Snacks/Other: ВкусВилл Печенье Овсяное, Сушеная Клюква, Зеленый Чай, ВкусВилл Морская Капуста Специальная Маринованная, ВкусВилл Хлебцы Мультизлак с Морской Солью, Greenfield Зеленый Чай, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Нерка Ломтики Холодного Копчения. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gricuk-julia's Weight History
|