Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2018
|
70.4 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1336 kcal
|
Fat: 63.10g | Prot: 63.22g | Carbs: 133.63g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Чудо Творожок Воздушный Персик и Груша, Кофе с Молоком, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Курица Вареная, Суп-Пюре из Тыквы. Dinner: Чай с Молоком, Котлеты из Индейки, Чай с Молоком, Дымов Колбаса Салями Финская, Лакомо Сыр Плавленный Колбасный Копченый, Хлебозавод 5 Хлеб Ароматный Новый Подовый, Пиканта Кабачковая Икра, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Помело. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luna Alena's Weight History
|