Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2018
|
67.2 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1744 kcal
|
Fat: 58.03g | Prot: 80.96g | Carbs: 275.01g.
Breakfast: Усенко Свекла с Черносливом и Грецким Орехом, Белый Рис, Гречка с Грибами. Lunch: Салат из Кальмаров, Лаваш Армянский, Ржаной Хлеб, Вкусное Дело Суп Овсяный. Dinner: SPAR Варенье по-Домашнему из Черники, Соевое Мясо, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Капуста Тушеная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Matilda_Kari's Weight History
|