Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2018
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1239 kcal
|
Fat: 46.68g | Prot: 93.51g | Carbs: 107.98g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Prosto Булгур, Оливковое Масло, Салат из Пекинской Капусты, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Яйцо Всмятку. Snacks/Other: Салат из Пекинской Капусты, Котлеты из Куриной Грудки, Активия Йогурт Питьевой Яблоко-Злаки, Молочная Речка Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НастюShik's Weight History
|