Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2018
|
72.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1624 kcal
|
Fat: 71.34g | Prot: 62.75g | Carbs: 185.25g.
Breakfast: Овсянка с Фруктами. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Гречка Отварная, Майонез, Куриная Отбивная. Dinner: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Тирамису, Макдоналдс Куриные Крылышки, Куриные Наггетсы, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Чикенбургер. Snacks/Other: Леовит Протеиновый Батончик Champ. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annatumilovich98's Weight History
|