Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2018
|
62.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1562 kcal
|
Fat: 51.72g | Prot: 105.75g | Carbs: 170.36g.
Breakfast: ВкусВилл Пюре Яблочное с Семенами Льна, Братья Чебурашкины Творог 2%, ВкусВилл Мюсли Ягодные, Alpro Natural With Coconut , Кофе, Solgar Omega-3 "950", Alpro Coconut Original Refreshing Taste. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Vитамин Брокколи Капуста, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвский Пастила без Сахара с Клюквой , Milka Печенье Choc & Choc, Красное Яблоко, Alpro Coconut Original Refreshing Taste, Polvit Шпинат Резаный, Киви. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Карамель's Weight History
|