Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2018
|
62.3 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1003 kcal
|
Fat: 26.38g | Prot: 71.00g | Carbs: 122.02g.
Breakfast: Русский Снэк Подушечки с Шоколадной Начинкой, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Пятерочка Банан. Lunch: Капуста Тушеная, Куриная Грудка. Dinner: Запеченная или Жареная Форель, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
Neyverenna's Weight History
|