Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2018
|
57.2 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1036 kcal
|
Fat: 23.60g | Prot: 141.92g | Carbs: 97.74g.
Breakfast: Чистая Крупа Геркулес, Американо, Омлет 1 Желток и 2 Белка 1С, Творог (Обезжиренный). Lunch: Яблоко Зеленое, Мармеладная Сказка Мармелад Ягодный Микс, Виктория Грудка Куриная Отварная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Чистая Крупа Геркулес, Огурец (с Кожурой), Виктория Грудка Куриная Отварная, Американо. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут, Яблоко Зеленое, Каждый День Вишня Замороженная, Яичный Белок, Чистая Крупа Геркулес. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira.kiseleva's Weight History
|