Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2018
|
122.6 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1830 kcal
|
Fat: 76.85g | Prot: 93.47g | Carbs: 185.62g.
Breakfast: Pakkasmarja Kuningas Marjasekoitus, Viinirypäleet, Elovena Valkosuklaa Mansikka Pikapuuro. Lunch: Lihapyörykät (Nauta tai Sianliha), Rainbow Uunijuurekset, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Dinner: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Perunamuusi (Valmistettu Voista ja Täysmaidosta), Findus Täysjyvä Kalafileet. Snacks/Other: Lohilo Cookie Dough. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hanna.jii's Weight History
|