Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2018
|
83.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1080 kcal
|
Fat: 27.08g | Prot: 80.78g | Carbs: 126.27g.
Breakfast: Сахар, Яготинский Молоко 2,6%, Банан, Haferflocken Овсяные Хлопья. Lunch: Эко Мельница Сухари Панировочные, Оливковое Масло, Жареная Говядина (Только Постное), Белый Рис, Телятина, Морковь, Зеленый Горошек (Замороженный), Комо Сыр Российский, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Хлебцы-Удальцы Crispbread, Spilva Дресінги Цезар Соус, Огурец (без Кожуры). Dinner: Соевый Соус, Pasta Zara Capellini , Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Банан, Апельсин. more...
|
Gaining 7.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MermaidNika's Weight History
|