Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2018
|
77.4 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1554 kcal
|
Fat: 59.31g | Prot: 65.99g | Carbs: 186.49g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2.5%, Мёд. Lunch: Каждый День Шаурма с Курицей. Dinner: Assortel Фасоль с Овощами, Чахохбили из Курицы. Snacks/Other: Каждый День Чернослив Сушеный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|