Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2018
|
90.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 61.26g | Prot: 90.02g | Carbs: 132.53g.
Breakfast: Mr. Creamys Арахисовая Паста с Дробленым Арахисом, Любаня из Кубани Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский, Яйцо, Утро Родины Кофе с Молоком. Lunch: Кабачковая Икра, Булгур (Вареный). Dinner: Кабачковая Икра, Говядина Отварная, Агрокомплекс Йогурт Натуральный, Кубанский Молочник Творог 5%. Snacks/Other: Курага, МКС Кефир 2,5%, Ого Отруби Ржаные, Магнит Апельсин, Цикорий с Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
людмила2072's Weight History
|