Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2018
|
53.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1317 kcal
|
Fat: 50.59g | Prot: 95.91g | Carbs: 110.88g.
Breakfast: Просто Джем Персиковый, Скайфуд Мука Пшеничная Пышечка, Простоквашино Молоко 1,5%, Запеканка творожная с черной смородиной, Яйцо. Lunch: Банан, Атлантический Лосось (Выращиваемый). Dinner: Dziugas Сыр Твёрдый Пармезан, Запеканка творожная с черной смородиной. Snacks/Other: Petra Печенье с Финиками Мамуль. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinka_banditka's Weight History
|