Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2018
|
75.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
703 kcal
|
Fat: 20.99g | Prot: 34.91g | Carbs: 102.06g.
Breakfast: Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Омлет с Молоком, Твердый Сыр Пармезан. Lunch: Цветная Капуста с Яйцом, Цукини, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Магнит Груша Китайская, Ананас, Paulaner Пиво Безалкогольное. Snacks/Other: Яблоко Голден. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary_shaw's Weight History
|