Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2018
|
60.3 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1053 kcal
|
Fat: 33.16g | Prot: 41.14g | Carbs: 154.38g.
Breakfast: Тутти-Фрутти Чурчхела, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Варенье из Смородины, Овсяной блин. Lunch: Салями, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Вермишелевый Суп. Snacks/Other: Мандарины, Шоколадное Печенье, Милава Творог Зернёный 5%, Поджаренный Белый Хлеб. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|