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ist das spätere tee, glaube ich (drei Uhr nachts Tee saufen und um 8 dann wiegen?..)
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49.5 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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989 kcal
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Fat: 12.50g | Prot: 54.76g | Carbs: 162.54g.
Breakfast: Nijhuis Schwarzbrot Extra Saftig, Eisbergsalat, Philadelphia Doppelrahmstufe Kräuter, Pflaumen, Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%. Lunch: Aldi Hirtenkäse, Florette Feldsalat, Chupa Chups Lollipop, Booster Classic Energy Drink. Dinner: Weihenstephan Milch 0,1% Fett. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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