Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2018
|
75.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 64.83g | Prot: 44.86g | Carbs: 173.36g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Лук, Авокадо, Мультизерновой Хлеб, Кофе с Сахаром. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Лук, Мультизерновой Хлеб, Ашан Горох Варёный. Dinner: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Макфа Спагетти Отварные, Сладкий Красный Перец, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Лук. Snacks/Other: Магнит Банан, Фермер Сухов Фундук. more...
|
steady weight
|
|
Еленаsaw's Weight History
|