Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2018
|
58.1 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1225 kcal
|
Fat: 49.48g | Prot: 85.35g | Carbs: 118.15g.
Breakfast: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад , Сырники с Начинкой, Бразильские Орехи, Грецкие Орехи, Миндаль. Lunch: Салат овощной с брынзой
, Muscle Tech Nitro Tech Ripped. Dinner: Био Баланс Творог Мягкий. Snacks/Other: NAR Гранатовый Сок, Груши, Натси Смесь Цукаты, Eco Botanica Вафли с Семечками. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliay91's Weight History
|