Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2018
|
75.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
877 kcal
|
Fat: 19.89g | Prot: 37.63g | Carbs: 146.05g.
Breakfast: Магнит Мандарин, Карамель, Кофе с Сахаром, Варенье, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Морковный Кекс, Вешенки, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Мандарины, Грецкие Орехи, Красное Яблоко, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|