Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2018
|
78.6 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1129 kcal
|
Fat: 42.42g | Prot: 22.46g | Carbs: 168.42g.
Breakfast: Замороженная Малина, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Красный Октябрь Конфеты Желейные Барбарисовый Вкус, Чай, Каравай Заварной Хлеб Карельский с Изюмом и Кориандром, Суп Грибной. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Горлинка Горчичное Масло, Картошка Вареная. Snacks/Other: Спаржа по-Корейски, Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashchyk's Weight History
|