Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2018
|
83.1 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1801 kcal
|
Fat: 91.08g | Prot: 162.87g | Carbs: 90.12g.
Breakfast: Everyday Протеиновый Батончик 30%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Natura Сыр Легкий Сливочный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Гречка Отварная. Lunch: Помидоры, Ашан Антрекот из Говядины, Сыр Пармезан (Твердый), Prime Star Суп Куриный с Лапшой. Dinner: Ашан Антрекот из Говядины. Snacks/Other: Everyday Протеиновый Батончик 30%, Everyday Протеиновый Батончик 30%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
andy_twicer's Weight History
|