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Esse é o resultado da volta das férias, estou feliz que não engordei muito.
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61.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1555 kcal
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Fat: 71.71g | Prot: 50.90g | Carbs: 190.08g.
Breakfast: Pão da Hora Pão de Queijo , Café com Açúcar. Lunch: Ovo Mexido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Estrela do Oriente Castanha do Pará. Snacks/Other: Salada de Frutas, Empada de Frango. more...
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Gaining 1.6 kg a Week
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najarafit's Weight History
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