Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2018
|
70.3 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 50.60g | Prot: 81.77g | Carbs: 137.80g.
Breakfast: Коломенское Вафли Каприччио, Красная Цена Молоко 1,5%, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Пшеничный Хлеб. Lunch: Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Курага, Ваш Выбор Молоко 1,5%, Варенье из Смородины, Сырники. Snacks/Other: Гороховый Суп. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panasenko00's Weight History
|