Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2018
|
89.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1029 kcal
|
Fat: 34.19g | Prot: 35.00g | Carbs: 133.64g.
Breakfast: Их Погребка Капуста в Маринаде с Морковью и Клюквой, Чай с Лимоном, Вареное Яйцо. Lunch: Рис Отварной. Dinner: Магнит Грейпфрут, Кабачки Жареные, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Яблоко Голден, Банан, Яблоко Голден. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|