Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2018
|
60.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
633 kcal
|
Fat: 22.92g | Prot: 41.69g | Carbs: 67.28g.
Breakfast: Творог (Полностью Обезжиренный), Epica Йогурт Клубника, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|