Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2018
|
71.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1179 kcal
|
Fat: 36.90g | Prot: 142.44g | Carbs: 67.45g.
Breakfast: Кофе, Яичница, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: QNT Whey Protein Light Digest , Био Баланс Био Кефирный 0%. Dinner: Sula Леденцы, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Грудка Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лана1987's Weight History
|