Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2018
|
88.7 kg
Lost so far: 29.7 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2485 kcal
|
Fat: 80.69g | Prot: 124.60g | Carbs: 266.32g.
Breakfast: Изюм (без Косточек), Чернослив, Курага, Здравушка Молоко 2%, Лидкон Овсяные Хлопья. Lunch: Скумбрия Отварная, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Dinner: Водка, Морковный Торт с Глазурью, Белый Хлеб, Картофель, Куриная Грудка на Гриле, Алми Салат Цезарь. Snacks/Other: Творожная Запеканка с Изюмом, Грейпфрут. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|