Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2018
|
64.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 51.04g | Prot: 84.78g | Carbs: 92.05g.
Breakfast: Roshen Торт Киевский, VitaLat Сыр Рикотта, Galleti Хлебцы Кукурузные, Леовит Каша Овсяная Абрикос, Чай. Lunch: Гречка, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Греческий Салат. Dinner: Рыба Вяленая, Сыр Косичка, Светлое Пиво. Snacks/Other: Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Ryvita Хлебцы с Кунжутом, Карусель Сыр Пружаны Армель. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
poklad_lena's Weight History
|