Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2018
|
63 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1145 kcal
|
Fat: 35.40g | Prot: 88.27g | Carbs: 119.63g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Mikado Ананасы Кусочками, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Lunch: Куриная Грудка, Капуста Тушеная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Активиа Густая Творожно-Йогуртная Натуральная, Банан. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
Neyverenna's Weight History
|