Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2018
|
122.2 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1349 kcal
|
Fat: 49.61g | Prot: 78.35g | Carbs: 152.12g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, Обожайка Пастила, Приготовленный Лук, Шампиньоны Тушеные, Гречка Вареная. Lunch: Помидоры, Ашан Сыр Творожный Сливочный, Слайсы, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Кальмар Отварной, Омлет с Овощами. Snacks/Other: Фабрика Имени Крупской Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
merkel2000's Weight History
|