|
😯😯😯😯 старалась, но ничего продавим!
|
57.1 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1104 kcal
|
Fat: 20.37g | Prot: 170.36g | Carbs: 84.65g.
Breakfast: Sstyle Хлебцы Гречневые с Морской Солью, Myprotein Гидрализированный Коллаген, Myprotein Сывороточный Изолят, Творог (Обезжиренный), Омлет 1 Желток и 2 Белка 1С, Американо. Lunch: Чистая Крупа Геркулес, Sstyle Хлебцы Гречневые с Морской Солью, Fine Life Хлопья Гречневые, Минтай, Российская Корона Овощной Слоеный Пирог Лазанья, Виктория Грудка Куриная Отварная, Американо, Краски лета Овощи Весенние. Dinner: Минтай. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira.kiseleva's Weight History
|