|
Здравствуйте я новичек и хочу добиться успехов в начинаниях с вашей помощью
|
82 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
810 kcal
|
Fat: 30.66g | Prot: 27.58g | Carbs: 110.36g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Яйцо, Помидоры, Мясновъ Шпикачки Телячьи. Lunch: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Печенья, Кофе с Молоком и Сахаром, Гречка Отварная. Dinner: Чай с Сахаром, Простые Пельмени. Snacks/Other: Вода из под Крана, Красные Помидоры. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mar.mingzowa82's Weight History
|