Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2018
|
103.9 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2190 kcal
|
Fat: 91.02g | Prot: 218.87g | Carbs: 124.12g.
Breakfast: Мандарины, Вкуснотеево Молоко 2,8%, Optimum Nutrition Протеин. Lunch: Сыр Российский, Омлет с Молоком, Куриные Грудки, Огурец (с Кожурой). Dinner: Песочное Печенье, Вкуснотеево Молоко 2,8%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Перекресток Яблоки Ред Делишес, Яблоко Голден, Салат Овощной с Маслом, Куриное Белое Мясо (Обжиг), Рис Вареный. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sanchez Ramirez's Weight History
|