Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2018
|
77 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1106 kcal
|
Fat: 41.43g | Prot: 110.69g | Carbs: 71.30g.
Breakfast: Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Селяночка Овсяные Хлопья. Lunch: Помидоры, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые), Laime Сыр Пармезан Твердыйni. Dinner: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Other: Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Окей Миндаль. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VechnoShastlivaya's Weight History
|