Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2018
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100.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 35.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1140 kcal
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Fat: 56.87g | Prot: 114.48g | Carbs: 45.36g.
Lunch: Liza Molho para Salada Queijos, Azeitonas (Pequenas-Muito Grandes), Pimentão Verde, Cebolas, Cenouras, Agrião, Alface, Tomates Cereja, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Dinner: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Gomes da Costa Sardinha em Óleo, Tomates Cereja, Brócolis Chineses (Cozido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Snacks/Other: Café, Tomates, Italac Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Banana Nanica. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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Crismaia22's Weight History
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