Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2018
|
76.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1048 kcal
|
Fat: 40.50g | Prot: 29.25g | Carbs: 150.85g.
Breakfast: Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Чай, Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Сахаром. Lunch: 4 Сезона Прима Верде. Dinner: Красный Перец, Помидоры, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Папа Может Сосиски Сочные. Snacks/Other: Конфеты из Молочного Шоколада, Яблоко. more...
|
|
2349 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sokolica888's Weight History
|