Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2018
|
102.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1522 kcal
|
Fat: 59.66g | Prot: 130.22g | Carbs: 126.43g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сыр Адыгейский, Кофе с Молоком, Романов Луг Мягкий Творог 5%, Овсяноблин. Lunch: Свиные Фрикадельки, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей, Увелка Перловка Отварная. Dinner: Карусель Грудка Куриная Гриль, Лента Овощи Тушеные с Грибами. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Творожная Запеканка, Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uliana86's Weight History
|