Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2018
|
61.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1648 kcal
|
Fat: 67.21g | Prot: 103.64g | Carbs: 157.71g.
Breakfast: Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы, Геркулес Монастырский, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ароматы Жизни Масло Льняное. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Бородинский Нарезанный, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Нарезанный, Лэнд Борщ Классический, Дары Моря Икра Красная из Морских Водорослей, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт. Dinner: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
azel2003's Weight History
|