Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2018
|
86.4 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1595 kcal
|
Fat: 69.21g | Prot: 106.12g | Carbs: 135.97g.
Breakfast: Сливочный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Имбирём и Лимоном, Кофе, Зеленое Яблоко, Творог 5%. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Курица Вареная, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Dinner: Bio Баланс Кефирный 1%, Домик в деревне Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Epica Йогурт Персик-Жасмин. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
юльчик1982's Weight History
|