|
Resultaat van teveel feestjes in het weekend . 😃
|
58.8 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1900 kcal
|
Fat: 44.56g | Prot: 76.22g | Carbs: 292.43g.
Breakfast: Volkoren Brood, Sinaasappelen, Materne Aardbeien Confituur. Lunch: Hard Broodje, Appels, Kaas, Komkommer (Geschild). Dinner: Rode Tafelwijn, Becel Bakken en Braden, Witlof, Kalkoenvlees (Gekookt, Gebakken), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Other: Slagroomtaart met Fruit, Cakegebakje (Cupcake), LU Vitabis 1 Koek, LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|